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04_소소한 나의 일상 35

[내돈내산] 오므론 혈압 측정기 HEM-7121, 가정용 필수 구비품인듯

안녕하세요. 전실장입니다. 올해 9월 정기 건강검진을 다녀왔습니다. 늘 그렇듯이 성인병 위주로 안좋다라는 것이 대부분이었는데, 이번에는 달랐습니다. 혈압이 170~190이 나왔습니다. 초고혈압 위험군입니다 (참고로 기린의 혈압과 비슷합니다) 하지만 기린은 고혈압임에도 고개를 숙여도 괜찮다고 합니다! 인간인 저에게는 아주 위험한 신호이구요 (의사 선생님이 왜 이제야 왔냐고 하고 하더군요 혈압이 높으신 분들은 그냥 지나치지 마시고, 반드시 병원에 꼭 가보세요 저혈압도 문제지만, 고혈압도 위험한 병입니다. 특히나 코로나 시국에 고혈압이 있으면 제대로 된 치료를 받지 못할 수도 있습니다) 어쨋든 의사 선생님과의 상담 결과 집에 혈압계를 하나 장만하고, 매일 측정을 하고 매일 약을 먹어야 한다고 합니다! 그래서 ..

내년에는 '여권대란' 온다고 합니다! 미리 준비 하세요!

안녕하세요. 콩스톤입니다! 내년에는 여권대란이 온다고 합니다! 저의 여권도 내년이면 만료입니다! 개인적인 일로 내년에 일본에 가야 할 일이 많습니다! 저도 반드시 여권 연장 해야 하는데요! 여권은 만드는 곳은 조폐공사이고, 내년에 일반적인 생산량보다 2배의 물량의 신청이 올 거라고 하는데, 잘 대응해 주었으면 합니다! 출처 : https://n.news.naver.com/article/009/0004875463 [단독] 1천만명 대기중…내년 '여권대란' 온다 해외여행 풀리며 신청 몰려 조폐공사 생산 능력의 2배 위드 코로나 여행수요 급증 '무격리' 태국 전세기 상품도 이번 달 위드 코로나(단계적 일상 회복) 체제 전환으로 해외여행이 부쩍 늘어날 n.news.naver.com

곤드레돌솥밥과 마장호수 - 건강한 맛과 건강한 산책 코스

안녕하세요. 콩스톤입니다! 지난 주 바람도 쐴 겸 친구들과 나들이 다녀왔는데요! 역시 북쪽으로 가니, 사람이 조금 덜하고 교통이 널널하니 힐링이 조금 되네요.... (그래도 주말에 마장호수는 사람이 미어 터지더군요! 사진 찍기가 힘들어서 평일날 가서 찍은 사진으로 올립니다. 초상권 보호 ㅎㅎㅎ) 첫번쨰 방문 한 곳, 늦은 점심시간이나 되어서 찾아간 곤드레돌솥밥 3명이서 갔기 때문에 3가지 메뉴를 시켰습니다! 곤드레돌솥밥, 곤드레가자미, 곤드레 떡갈비 가격은 13,000원에서 17,000원으로 조금 있는 편 일단 먹으면 아주 건강해 보이는 풀들로 구성된 밑반찬들.. 가지미나 떡갈비가 아니었으면 정말 섭섭했을뻔했죠! 가자미와 떡갈비 사이즈! 음식들이 자극적이지 않았습니다. 아무래도 조금 젊은 사람들 취향에는..

[리빙파워센터] 이런곳이 있었구나 싶을 정도~ 가족나들이 필수코스

안녕하세요. 콩스톤입니다. 롯데 프리미어 아울렛을 갔는데, 전기 충전소는 테슬라 파워 차지만 위주로 있더군요. 일반 전기충전소에는 DC콤보가 없었구요. 프리미어 아울렛은 얼마전에 파주에서 다녀온지라 크게 재미를 느끼지 못하여 리빙파워센터라는 곳이 있어서 가보았습니다. 그런데 이곳은 새로운 세상이더군요. 온가족이 좋아할 만한 컨텐츠로 꽉차 있었습니다. 바로 앞에 [이케아]도 있고, 옆에는 [롯데 프리미어 아울렛]도 있습니다. 한번에 다 둘러볼수 있으니 쇼핑하기에는 최적의 장소 아쿠아까페 - 아이들이 정말 좋아할만 곳 정확한 명칭은 기억이 안나는데 아무튼 아쿠아까페입니다. 수족관이 정말 많아요 아이들이 정말 좋아할 만한 곳입니다. 특이한 모습의 물고기들도 많고, 내부를 한번 돌다가 잠시 쉴 때는 이곳을 꼭 ..

하이원 리조트에서 강원랜드 카지노 방문 할 때 알아야 할 필수 사항 한가지 - 객실과 뷔페 리뷰

안녕하세요. 콩스톤입니다. 하이원 리조트에서 휴가차 1박을 하게 되었는데요. 하이원 리조트 방문하면 무조건 강원랜드 카지노 방문은 해봐야 겠죠. 지하주차장에서 들어가는 카지노 입구. 지하주차장은 너무 좁습니다. 비매너 주차도 많아요 기존에는 하이원리조트에서 투숙객은 리조트 카드를 만들 경우, 당일 1회에 한해서 카지노 입장이 가능! 하지만 지금은 조건이 붙습니다. 1일 180명에 한해서!!! 당황스럽게도 코로나19로 인해서 카지노 전체 입장 인원이 1800명으로 한정되어 있습니다. 현재 강원도 2단계 기준 저는 평일날 방문에도 불구하고 이미 1800명이 꽉차 있고, 리조트에 늦은 시간에 도착해서 180명안에 못 들었습니다. 카지노 방문도 목적이신 분들은 반드시 일찍 가셔서 체크인 먼저 하시고 리조트 카드..

퍼스트빌리지 - 아이들과 같이 가기 좋은 초대형 아울렛 방문 필수

안녕하세요. 콩스톤입니다. 화성휴게소에 EPIT이 있다고 해서 최종 목적지로 정하고, 아산에 지중해마을이라는 곳이 있다고 해서 가보려고 길을 나섰습니다. 고속도로를 지나가다가 우연히 발견한 퍼스트빌리지라는 아울렛을 발견하고~ 아~ 이런곳이 있구나 하고 지나왔습니다. 그러다 아산 지중해 마을에서 잠시 시간을 보내고 나니, 너무 아쉬웠습니다. 지중해마을에서 즐길 수 있는 컨텐츠가 많이 부족했던 것이 사실입니다. 그러다 문득 다시 생각난 퍼스트빌리지 아울렛! 날도 덥고 비도오니 짜증지수도 올라가서 에어콘이나 빵빵한 아울렛이나 가자고 해서 방문! 그리고 방문후에 그 규모에 놀랐습니다. 본관 건물만 이정도 크기이고, 이 옆으로는 아웃도어 브랜드 전문 건물이 하나 더 있고, 그 옆에는 프랑스마을이라는 식당가도 있습..

[민락동] 모던하우스가 새로 생겼어요!! (버터도 들어와라)

의정부 민락동에 모던하우스가 생겼어요!! 쓸쓸해져가고 있던 해동본타워, 롯데시네마가 위치해 있는 그곳에 생겼습니다. 거의 2층 전체를 사용할 정도로 크고요. 에스컬레이터만 타고 올라가면 바로 입구입니다. 모던하우스가 오픈하는데 홍보가 아쉽네요. 오픈한다는 사실도 몰랐고 오픈 기념 사은품 증정 이벤트도 몰랐어요. ㅠㅠ 2층 전체 사용중이고, 매장이 정말 큽니다. 기존에 홈플러스에 숨어있던 모던하우스지점이랑은 다르네요! 각각 코너별로 둘러봐야 할 곳도 많고 상품도 정말 많아요~~ 코로나때문에 밖에 나갈 일이 줄어들었으니, 이제 집꾸미기에 조금 더 신경써야 할 것 같아요~~~ 그래서 이번에 멤버쉽에도 가입하였습니다. 할인도 받고 적립도 할 수 있겠죠 그런데 이번에 알게 된 사실인데, 모던하우스랑 버터가 같은 ..

[나주 곰탕 거리] 2시간안에 끝내는 깔끔 꿀 코스

#나주곰탕 #노안집 #하얀집 #나주 #나주곰탕거리 #나주박물관 #문재인 #대통령 #맛집 #나주맛집 #알리바이 #로또명당 #로또 #까페도트리 #도트리 #나주데이트코스 안녕하세요. 콩스톤입니다. 요약하자면~~~ -나주곰탕(노안집 또는 하얀집) >>> 알리바이 편의점에서 로또 구매 >>>> 까페도트리에서 커피 >>>> 행운분식에서 사라다빵 구매 >>> 집으로 웨이팅이 있을 수 있는 시간대만 피한다면 깔끔하게 2시간 안에 끝낼 수 있는 데이트 코스입니다. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 이번주는 코로나19의 사태가 심..

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